Tặng gì ngày Valentine vừa healthy lại vẫn lãng mạn?

Socola luôn là một trong những món quà đầu tiên mà nhiều người nghĩ đến trong ngày Valentine. Nhưng bạn có biết? Một thanh kẹo socola với kích thước tiêu chuẩn thường có năng lượng dao động từ 200-250 đơn vị calo. Socola là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường, bệnh béo phì,... Trong dịp Valentine này, Fit24 bật mí cho bạn về một món quà tặng cho người ấy vô cùng độc đáo mà lại cực kỳ healthy. Đó chính là FIT BAR.

FIT BAR vốn được biết như thứ đồ ăn vặt, bánh ngũ cốc dinh dưỡng rất được ưa chuộng của giới gymers. Nhưng ít ai để ý rằng Fitbar cũng là món quà phù hợp trong mùa Valentine. Bởi sự dễ làm, bổ dưỡng và vô cùng hấp dẫn, món này vừa đảm bảo nàng/chàng mê liền . Dưới đây là một số công thức FITLoverBar bạn có thể tham khảo để làm trong dịp Valentine này nhé!

1. Fitbar chuối yến mạch

2. Fitbar bơ lạc nho khô

3. Fitbar Chocolate

Hy vọng một số công thức Fitbar trên đây không chỉ giúp bạn có những món quà Valentine độc lạ mà còn sẽ là món ăn vặt cực kì healthy, tiện lợi của bạn.

Chúc các Fit24-ers có một mùa Valentine hạnh phúc bên người thân yêu!

Yoga hiện nay đã trở thành phương pháp tập luyện phổ biến hơn, hãy xem 03 lợi ích nổi bật gắn liền với bộ môn này

Một mùa Outing Trip lại qua đi.

Hãy cùng nhìn lại buổi dã ngoại đã mang đến cho Fit24-ers một không gian tập luyện hoàn toàn mới, cũng như đưa Quý Hội viên và Fit24 gần nhau hơn.

Fit Your Body II (Thử thách thay đổi bản thân II) do Fit24HN tổ chức đã chính thức quay trở lại. Bạn đã sẵn sàng trở thành người chiến thắng tiếp theo???

Zumba - một trong những bộ môn 'hot' dạo gần đây. Vì sao Zumba lại hot như vây? Lợi ích của tập Zumba là gì mà mọi người đua nhau đi tập? Cùng Fit24 giải đáp ngay thắc mắc nào.